论坛 › 作业游记 › 个人锻炼日志【更新到2014/08/11的例行锻炼,心率控制150】

六月 发表于 2013-2-2 10:19:53

是不是高热量啊？{:soso_e100:}

荷塘月色 发表于 2013-2-2 09:21:19

{:soso_e179:}

微博评论 发表于 2013-2-1 18:19:05

回复@TY果子:不光有吃哦。吃完了得运动。\n\nhttp://fengyunbike.com/xwb/images/bgimg/icon_logo.png 来自 北京张鹏039 的新浪微博

随行552 发表于 2013-2-1 18:11:50

andy-82 发表于 2013-2-1 18:04 static/image/common/back.gif
哈哈，说的没错

呵呵，骑车人就要有大肚胸怀哦




{:soso_e120:}

andy-82 发表于 2013-2-1 18:04:10

随行552 发表于 2013-2-1 11:23 static/image/common/back.gif
车子要骑饭也要吃，吃饱了才能有力气减肥哦

哈哈，说的没错

没说明白 发表于 2013-2-1 17:56:14

我早餐只有芝麻酱，但芝麻酱抹在面包上！楼主这早餐只有酱吗，哇哈哈哈哈

细致看风景 发表于 2013-2-1 17:46:59

{:soso_e179:}坚持

化石 发表于 2013-2-1 17:25:38

{:soso_e179:}

039北京张鹏 发表于 2013-2-1 16:45:13

本帖最后由 039北京张鹏 于 2013-2-1 16:48 编辑

骑行归来
码表显示温度4度
风向:3级左右的北风，去程顶风，回程顺风，差异相当明显。
数据
01:22:26      总时间
34.82      DST
01:20:49      TIM
25.85      AVS
72         CAD
151      HRT
1236      CAL

039北京张鹏 发表于 2013-2-1 16:43:19

小碗牛肉 发表于 2013-2-1 16:08 static/image/common/back.gif
这个据说热量很大啊。。。不敢吃怕胖啊。。。

高热量就得让自己天天得找机会消耗，嘿嘿。

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