好强大,特来顶贴!
玻璃狮子 发表于 2013-7-8 08:28 static/image/common/back.gif
好强大,特来顶贴!
感谢狮子女王的支持和鼓励,“老街坊”倍感荣幸!{:soso_e142:}{:soso_e100:}
感谢蓝大师力作{:soso__3409329614010722382_3:}
顶大师作品。
一直拖后腿,惭愧,前面俩美女看的流口水追不上
{:soso_e179:}
蓝云 发表于 2013-7-7 22:33 static/image/common/back.gif
先知同学据我所知,RT心率(乳酸阀值心率)比常人高出一截呢,
先知同学身体偏瘦,体重轻,九字中正爬高 ...
{:soso_e117:}汗,大师谬赞。。。
想搏一搏高崖口正爬45分钟的门槛,但再快暂时都不敢想啦。。
我这肌肉的情况,真得靠专项力量训练手段了。
骑完觉得很累,但是浑身没有一处有酸疼的感觉。肌肉压根儿没得到锻炼么。。
体重倒是又减了几斤,不知道过多久才能补回来{:soso_e109:}
再见很难离别却很容易。。
完了,哭了。。{:soso_e109:}
TO猪悟能:风云无边的AM折叠车详细介绍可参见他的这个作业http://www.fengyunbike.com/thread-37903-1-1.html
论骑行偶是新人第一次参加风云的活动,有两大幸事:首先是目睹了令我们这些纯爷们汗颜的MM"七色兰花"的騎行風采,在真正了解何为"九字"之后,必须真心的为之竖起大拇指{:soso_e179:},好好的拉一拉体能、"九字"我一定要走一趟,不然以后见到"七色兰花"都不好意思和人家打招呼。其次是居然有用单飞的自行车干这么大活儿的哥们儿,要知道我用公路车爬到解字石的高点后就已经累得要趴窝了,而人家还是在我之前到达,后经寒暄才知道这就是大名鼎鼎的"蓝云大师"。