新车新人上妙峰~这不是玩~这是拼命~~

無痕

看你的作业，这次活动确实惊险啊，楼主还是多练练体能。没事多去几次十三陵水库。那里风景不错，难度不大很适合练手。开始过去了先跑一圈，后面体能好了多刷几圈。

大车530

骑车是个强调耐力的运动，如果之前不是经常锻炼，还是建议循序渐进。
风云专门的带新人活动，强度比较低，建议先参与下，算是入门学习，同时也能找到与自己相当的骑友，相互学习提高。
再往后，成为QS不是没有可能{:soso_e130:}

天使乱掉毛

{:soso_e113:}谢谢大家关照~~我记住了

淡藍色

这种炎热的天气，爬秒最好早些出发哈
超过3英里的爬坡，多职业选手都是不轻松的
更何况妙峰山远超了3英里
在爬秒还要竞速，体能消耗是非常大的
那天我也去了，8点20从牌楼出发的，感觉还是有点晚，太阳已经很毒了
不知道放坡有没有遇见楼主，加油哈

谷子谷子

不错，滴一次不简单。但确实应找一些简单线路锻炼一下。如果中暑了崩溃了。打击就大了。

你好我叫唐僧

{:soso_e154:} 果然妙峰山很kb啊！！那我下周要不要去呢  要不要呢  要不要。。。。

天使乱掉毛

你好我叫唐僧 发表于 2012-7-1 22:52
果然妙峰山很kb啊！！那我下周要不要去呢  要不要呢  要不要。。。。 ...

这个可以要~

谷子谷子

古德里安 发表于 2012-7-1 19:46
楼主的的起点太高了，应该先去戒台寺练练，再爬妙峰山。记住一句话上坡比快，下坡比慢，安全第一。 ...

言之有理，顶。

吴总监

标准作文

凤凰姐

大车530 发表于 2012-7-1 22:25
骑车是个强调耐力的运动，如果之前不是经常锻炼，还是建议循序渐进。
风云专门的带新人活动，强度比较低， ...

说的很对，我经常参加风云的新人活动，那次单车骑行妙峰山是我先生带我去的，第一次就蹬顶就成功了，是跟平常锻炼的分不开的，我们路上遇到的车友，是第3次上妙峰山蹬顶成功的，所以风云组织带新人活动一定要参加{:soso_e139:}