论坛 › 单车知识 › 风云骑友,请密切注意了!!!!!适量骑车....

慢慢开 发表于 2012-6-13 23:31:28

还是按自己的节奏来比较好，追别人的速度累，体力消耗大，容易快速疲劳

野马 发表于 2012-6-14 01:11:25

本帖最后由 野马 于 2012-6-14 01:15 编辑

赞成。
仅本人之见，骑车是锻炼更是休闲。
决不可不切实际的盲目追求强度。
特别是老家伙更要以轻松、愉悦、强度适度为尺，绝不干拼命锻炼拼命减寿的傻活儿，不强弩， 不冒险，不当马路吸尘器。
{:soso__6258524977482775520_1:}
老话说的好，到什么岁数，就说什么岁数该说的话办什么岁数该办的事儿，哈哈。

小楷 发表于 2012-6-14 01:19:01

学习了。前段时间，工作，杂事，踢球，打球，单车一起上阵，的确感到疲惫。超负荷身体吃不消的

眀天 发表于 2012-6-14 01:28:13

提醒的没错儿
关键词是适量……{:soso_e179:}

不过提醒本身
也要适量
比如那死于肝癌的骑友儿
应该和骑车没有半毛钱的关系吧……{:soso_e120:}

刘小 发表于 2012-6-14 07:12:07

眀天 发表于 2012-6-14 01:28 static/image/common/back.gif
提醒的没错儿
关键词是适量……



又修改了一遍,把那个删了.
(不过我估计是不是因为长期超量运动导致的免疫系统低下,引发的呢?)

眀天 发表于 2012-6-14 09:29:37

刘小 发表于 2012-6-14 07:12 static/image/common/back.gif
又修改了一遍,把那个删了.
(不过我估计是不是因为长期超量运动导致的免疫系统低下,引发的呢?)
...

哈哈
你逗死我了
意淫伤身啊朋友……{:soso_e128:}

雪候鸟 发表于 2012-6-14 10:02:06

世间万物总有度，适度就是健康生活

九洲之龙86 发表于 2012-6-14 14:29:20

学习了

二零一 发表于 2012-6-14 15:05:43

长见识了

勇士之轮 发表于 2012-6-14 15:18:18

刘小现在去那边游玩了?上次雨后去130就是你的号召，结果你自己没去。。

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