幻靈海 发表于 2012-6-14 15:21:59

量力而行吧

静观风流 发表于 2012-6-14 15:28:41

{:soso_e179:}

刘小 发表于 2012-6-14 15:30:22

勇士之轮 发表于 2012-6-14 15:18 static/image/common/back.gif
刘小现在去那边游玩了?上次雨后去130就是你的号召，结果你自己没去。。

130很好玩吧?{:soso_e120:}

我现在基本不跟大队.......单干...............
最近没离长安街.........................适度骑车了.国贸至公主坟来回就得.{:soso_e113:}

勇士之轮 发表于 2012-6-14 15:33:18

被甩了一身泥啊。。不过过去了就晴了。还不错。。。原来是适度了，都不怎出去啊。。市内骑车伤肺啊。

刘小 发表于 2012-6-14 15:34:10

勇士之轮 发表于 2012-6-14 15:33 static/image/common/back.gif
被甩了一身泥啊。。不过过去了就晴了。还不错。。。原来是适度了，都不怎出去啊。。市内骑车伤肺啊。 ...

有3M6002口罩护体.管点儿事儿{:soso_e113:}

孤星寒射 发表于 2012-6-14 15:44:23

关键问题是适量，如何把控这个适量呀，这几天也一直在跟健身教练谈适量的问题

答案 发表于 2012-6-14 15:44:45

什么事都有个量 适量就好

德德 发表于 2012-6-15 09:14:08

好贴！！！

游泳的小鸟 发表于 2012-6-16 21:23:24

是的，什么都要有个度，在平时运动中选择适合自己的运动方式和节奏，才是最重要的

骑行悦驰 发表于 2012-6-17 17:07:00

忠言，学习le
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