ershiyihua 发表于 2012-10-27 08:58:32

小吴 发表于 2012-10-26 22:13 static/image/common/back.gif
一般的山地车2-6档90的踏频,速度到不了30啊
我的车M430套件,2-6档90的踏频算起来32/17*2.065*90*60/100 ...

中盘/九飞/1.95胎,2-6齿比为:32/16。周长按2.1算(实际情况要比码表设置略长),计算结果为:22.7KM/H。
基本上22~23之间都行,常用估测出时间最好定个固定值,没必要太精确。23KM/H踏频肯定过90,数值在这周围即可。

四度空间 发表于 2012-10-27 09:28:09

真专业,学习了

ershiyihua 发表于 2012-10-27 11:47:38

四度空间 发表于 2012-10-27 09:28 static/image/common/back.gif
真专业,学习了

谢谢支持!

独狼 发表于 2012-10-29 07:16:11

边走边唱 发表于 2012-10-24 22:43 static/image/common/back.gif
什么车,3-6-7巡航才27KM/h?踏频不够吧?

偶现在巡航只能用到2-6,踏频90都30KM/H了。。。。。。 ...

昨天实验了下,2一8,蹋频85,速度28,我通勤3一6一7时蹋频应该7o一80,我是山地车

五六颜色 发表于 2013-2-19 16:24:54

好专业的贴子,学习了。。。

观沧海 发表于 2013-2-21 13:58:14

学习了{:soso_e183:}

六月 发表于 2013-2-23 21:56:37

学习

牵住夕阳 发表于 2013-4-15 17:10:59

感谢楼主专业精彩的分享。
请问:
b) 是否用脚前掌骑行;
c) 是否脚外八;
d) 是否膝外翻;
e) 脚在踏板上是否在正确的位置;
正确答案是什么?谢谢!

ershiyihua 发表于 2013-4-15 17:31:53

牵住夕阳 发表于 2013-4-15 17:10 static/image/common/back.gif
感谢楼主专业精彩的分享。
请问:
b) 是否用脚前掌骑行;


b) 是否用脚前掌骑行
脚前掌骑行的好处:力传递更好、省力、保护膝盖
具体位置:大拇指下的“芝麻节”用力,这是脚部最大的关节。但每个人的发力方式上稍有不同,位置上也会有一到两公分的区别。平路跟爬坡位置上也会有区别。
c) 是否脚外八、d) 是否膝外翻、e) 脚在踏板上是否在正确的位置
这些都是肯定的回答,也就是说脚、整个腿部都应该跟车架平行,左右两边都应该在一个平面上,这样力效率才能更好的发挥,也能保护不受膝部伤害。

牵住夕阳 发表于 2013-4-15 17:41:09

ershiyihua 发表于 2013-4-15 17:31 static/image/common/back.gif
b) 是否用脚前掌骑行
脚前掌骑行的好处:力传递更好、省力、保护膝盖
具体位置:大拇指下的“芝麻节”用 ...

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