蠕行禽兽道，苦爬东大高

李云龙

{:soso_e179:}

nelsonqiao

南宫先生 发表于 2012-4-13 09:42
你们速度比我快多了啊！我下午快四点半了才到阳坊，就是去高崖口那段把我累P了，爬大村前那段想着保存体 ...

其实骑过这次东大高，再每周骑一次妙峰山，骑几次以后你就会有质变了，再走东大高你就不会觉得难受了，只是快慢问题，以后骑车基本就变成惬意的旅行了，不再觉得是种痛苦了，刚高强度时基本都是一路上痛苦多一点，慢慢的痛苦就基本消失了，剩下的就只有惬意的旅行，赏花的悠闲了，加油，光明马上就到了

没说明白

也述尧舜 发表于 2012-4-13 09:27
路长了太磨人，当然也磨腚，我现在还是习惯30~40公里，分配好体力，到地方正好没体力了。。

血管里的糖 ...

就是老何说的，去天津一路尾气很厉害！这非常纠结！我骑车尽量努力离开车座，没觉得多难受。昨天你让我分配好体力，其实做不到，根本就不知有多远，那感觉。。。

没说明白

nelsonqiao 发表于 2012-4-13 09:47
其实骑过这次东大高，再每周骑一次妙峰山，骑几次以后你就会有质变了，再走东大高你就不会觉得难受了，只 ...

但愿如此，我现在一想到爬坡就发憷了，嘿嘿 {:soso_e120:}

nelsonqiao

南宫先生 发表于 2012-4-13 09:42
你们速度比我快多了啊！我下午快四点半了才到阳坊，就是去高崖口那段把我累P了，爬大村前那段想着保存体 ...

还有，给您个建议啊，我们同行一个60了，因为60也不算太小了，骑车时不要和年轻人比，多骑几次妙峰山找到自己骑行的节凑，以后就按这个节凑来，一起出行时尤其爬坡不要为了追上对方或其他而猛发力，一直按着自己的节奏，最终到顶不一定比别人慢，但对自己身体更好，咱们骑车就是为了锻炼身体，身体好了比啥都强。

没说明白

nelsonqiao 发表于 2012-4-13 09:53
还有，给您个建议啊，我们同行一个60了，因为60也不算太小了，骑车时不要和年轻人比，多骑几次妙峰山找到 ...

{:soso_e179:}  我独行的最大原因就是我跟不上别人，爬拖人后腿，独行不用追赶，呵呵！建议极好，我打算每周一次禅房，我觉得那空气更好，没有汽车的威胁，从下苇甸上去强度也不小！这高崖口我可再也不去了！

nelsonqiao

南宫先生 发表于 2012-4-13 09:56
我独行的最大原因就是我跟不上别人，爬拖人后腿，独行不用追赶，呵呵！建议极好，我打算 ...

上周我去了禅房，我觉得非常不错，强度也合适，关键是路况比东大高更好，看到专程有开车到上面散步的，空气那真是没得说，那路，北京我第一次看到那么安静的路，非常的不错。

悍马一支枪

一定要顶

小龍

太厉害了

nelsonqiao

南宫先生 发表于 2012-4-13 09:56
我独行的最大原因就是我跟不上别人，爬拖人后腿，独行不用追赶，呵呵！建议极好，我打算 ...

如果去禅房，你就走去东大高的路，快到东方红时应该是上苇甸，马路左侧有个厕所，右侧有个上坡的岔道，那个就是去禅房的路，一路上去，过了那个度假村车就基本没有了。