骑友们，快点鼓励鼓励我吧
我今晚小试了一下牛刀，就小小的一下啊，累。真的啊，今天骑我家领导的车，跑了20多公里的样子。他很久也没有骑了，码表都没有电了，也不知道跑的有多快，我觉得最多也就25.6的样子，中间还停下办了点事情，和朋友聊了会天。然后，继续骑回家，到家门口已经快断气了。门卫大哥问怎么骑自行车了？我憋着气勉强说了句：锻炼身体。赶快往家里跑，连澡都不想洗了。腰疼啊，就是死，也让我死床上吧。可是要命的小咖啡啊，跟吃了兴奋药了似的，有是摇尾巴，又是添狗盆，我的小祖宗啊，我快翘辫子了呀，还得伺候你。命苦啊。
骑友们啊，我真的是佩服你们，最弱也好几十公里。让我觉得我简直连菜鸟的级别也没有达到，所以，明天再多事情也要去再骑一圈，希望可以再远点。
骑友们，快点鼓励鼓励我吧，给我增加点能量，让我持之以恒坚持到你们那样的体能。原本还在想不就是骑自行车嘛，又不是不会，小时上学天天骑，老妈老说我骑车是使大疯呢，自我感觉良好。经过今天，我小小的自信心已经被消弱到快找不到了。{:soso_e118:}不知道什么时候才做的到菜鸟级{:soso_e135:}啊？？
加油加油 北京鱼人 发表于 2013-4-28 00:21 static/image/common/back.gif
加油加油
哈哈哈，谢谢，谢谢。真好啊，明晚一定可以再骑远一点点，努力！！！{:soso_e130:}{:soso_e130:}
本帖最后由 没说明白 于 2013-4-28 00:35 编辑
鼓励！加油！不过，最好您找“专家”帮忙鉴定一下您的车架大小是否适合您，车座车把高度角度是否适合您，您的骑行姿势是否正确，20公里这么累的话，估计有些问题，解决了这些问题，骑行应该是轻松舒服的啊！5月2日，风云学校要在扶轮车行组织下一次讲座，建议您去听听，课后让扶轮车行的王总给你指点一下，或许能给您很大帮助！栋宸版主跟我说过，一般他每天骑行50公里，有这样的锻炼，老哥参加任何骑行活动，绝对不输给年轻人呢，但是如果车不合适，或者骑行姿势不对，肯定坚持不下来{:soso_e179:}
http://www.fengyunbike.com/thread-59229-1-1.html 每天七十公里纯刷街的过来鼓励一下，坚持下去就好了，加油{:soso_e163:} 还有可能就是车很久不用，没有调整好，比如刹车太紧了，限制了轮子，或者轮胎气不足。还有就是可能你用打压盘带着小飞轮，那一定十分累，年轻人也很少这样用的，如果有三个牙盘，用中牙盘带中飞轮很轻松 没说明白 发表于 2013-4-28 00:33 static/image/common/back.gif
鼓励！加油！不过，最好您找“专家”帮忙鉴定一下您的车架大小是否适合您，车座车把高度角度是否适合您，您 ...
佩服，你真是专家啊，我骑的我老公的车，那是一定不适合我的，我的车还未到达。就是想看下自己到底什么能力，结果大受打击。到时一定要抽空去听一下讲座，门外汉自然的找不对门道的，学习是必要的。我要先向50公里进军，然后，嘿嘿，
没说明白 发表于 2013-4-28 00:43 static/image/common/back.gif
还有可能就是车很久不用，没有调整好，比如刹车太紧了，限制了轮子，或者轮胎气不足。还有就是可能你用打压 ...
是啊，大概有快两年没有摸过了，还好没有生锈。我左边用的3，应该是最大的轮盘，右边也用的3，好累。你太厉害了，{:soso_e183:}什么事情也逃不过你的火眼金睛啊！
开迪王 发表于 2013-4-28 00:36 static/image/common/back.gif
每天七十公里纯刷街的过来鼓励一下，坚持下去就好了，加油
嗯嗯，你说的好，我先向50奔，再向70奔，可什么时候才奔得到啊，每天都骑，每天都骑，每天都骑，一定没有问题，不能消极，一定，一定。
加油