小宝不姓韦 发表于 2013-4-28 10:08 static/image/common/back.gif
第一次都这样，我一老爷们第一次骑了26，下来脚都软。第二次就没事了。。现在去单位拿个东西来回60也不累， ...
那你也不错啊，60都没有问题。我就算慢慢的来，60啊，恐怕我就不仅仅是腿软，是直接五体投地了。呵呵，主要我的思想还停留在几年前的我身上，觉得这是没有问题的，可几年下来的懒散，早已是不复当初了。
启愿 发表于 2013-4-28 10:33 static/image/common/back.gif
欲速则不达。。慢慢来。。
是的啊，这才是根本。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河。只是，想尽快的可以加入你们的行列，如果太次的话，我是无颜加入你们的。
wsljxlx 发表于 2013-4-28 10:47 static/image/common/back.gif
谢谢 你的掌声。无比的清脆悦耳。
四十 发表于 2013-4-28 11:28 static/image/common/back.gif
加油加油 多骑几次就好了
谢谢。我不知道多久可以做到，但我预备，在即将到来的五月，尽量每天都去。
今天骑了吗，再次鼓励{:soso_e112:}
追风的人 发表于 2013-4-28 12:03 static/image/common/back.gif
经常骑车，再换辆小轮车，也就行了。
小轮车？？不好意思我不是很明白，我是外行，别见笑。我会坚持骑车的，也会努力学习单车知识，努力中。
玉簟秋1976 发表于 2013-4-29 00:14 static/image/common/back.gif
昨晚前盘用最大盘，后盘用3，那叫个累啊！真是的，没有骑行知识真可怕。不过今晚我调整了一下，前盘用中 ...
可以去车店让技师免费帮您调整一下，然后自己在家清洗一下链条和飞轮，骑起来会更轻松一些哦。
开迪王 发表于 2013-4-29 01:15 static/image/common/back.gif
今天骑了吗，再次鼓励
有监督的，最好了。我就是缺少那么一点点的自制力。今天还没有，昨晚骑了，我觉得有一点点的进步哦。但是，又发现大问题了。骑起来是轻松了，但呼吸有点困难了，不知道原因，也许是今天有点小忙，状态不佳吧。想来是要感冒的样子。
随行552 发表于 2013-4-29 01:19 static/image/common/back.gif
可以去车店让技师免费帮您调整一下，然后自己在家清洗一下链条和飞轮，骑起来会更轻松一些哦。 ...
是的了。不过我也看了，链条啊什么的，也没有生锈啊。我想也许是润滑效果不好了吧，是不是要用机油洗啊？我好像还有半瓶蓝壳还是灰壳啊。可以吗？？
答案 发表于 2013-4-28 13:36 static/image/common/back.gif
谢谢鼓励，我一定会努力。