玉簟秋1976 发表于 2013-4-29 00:37 static/image/common/back.gif
嗯嗯，这样的培训太好了！！我的车应该这几天就到了。老公要送，我也就耐着性子等他的空闲吧。什么时候开 ...
嗯，这是正常的，骑车的运动量仅仅次于游泳，刚开始爬山的的时候，会像缺氧的金鱼张着嘴拼命呼吸，这样锻炼肺活量效果不错
中年老刘 发表于 2013-4-29 10:45 static/image/common/back.gif
等你的车车到了就参加带新人活动，你会遇到很多朋友和前辈。到时你会速成并晋级的。...
呵呵呵，是啊，参加新人活动，{:soso_e142:}会遇到好多的前辈，可以请教了。还可以速成和晋级呀，好啊。
没说明白 发表于 2013-4-29 13:12 static/image/common/back.gif
嗯，这是正常的，骑车的运动量仅仅次于游泳，刚开始爬山的的时候，会像缺氧的金鱼张着嘴拼命呼吸，这样锻 ...
就是，我快把鼻子嘴巴张到最大了，那时就想，为什么我的嘴不像青蛙那么大，呵呵呵。继续，坚持哈。
没说明白 发表于 2013-4-29 13:09 static/image/common/back.gif
其实，那真不好意思，说实在话，我这人不分左右，我不知道左手还是右手，左腿右腿，只是觉得哪个方便就用 ...
你又为难我了，我开自动挡的，哈哈哈。等下回去试试，顺便洗链条。我昨晚刚刚学会拨到极限后怎么返回，嘿嘿，一直变来变去，今晚试。一天一个新知识，积累起来也很可怕的，这样下去，用不了多久就可以我就成专业人士了，也不错哈。
老化石 发表于 2013-4-29 06:58 static/image/common/back.gif
{:soso_e181:}{:soso_e183:}
眼镜蛇 发表于 2013-4-29 07:37 static/image/common/back.gif
好，红旗飘扬，呐喊助威啊。谢了。
海说2012 发表于 2013-4-29 07:44 static/image/common/back.gif
忍耐、坚持、永远是胜利的根本！
嗯嗯，对头对头。
小宝不姓韦 发表于 2013-4-29 07:45 static/image/common/back.gif
控制速度。一个劲登肯定虚。我觉得和跑步一样，有个极点，过了就不累了。
...
是的，今天起床一点也没有感觉累，但每晚出门时，都觉得有点纠结啊，想想就累，但是，总得战胜自己的软弱不是。
肯特 发表于 2013-4-29 10:01 static/image/common/back.gif
这么记，不管大盘还是飞轮，数字越大，齿比越大，也就是蹬的更累。反之亦然。
所谓的1、2、3...都是从“ ...
呵呵呵，我想实践检验真理，今晚试过就明白了，试过后，会第一时间报告的。{:soso_e100:}
{:soso_e181:}