五一节生命科学园刷街+小折练摇车

也述尧舜 · 发表于 2012-5-1 22:49:38

何伟发表于 2012-5-1 22:36
你最近应该很有体会，说说你的摇言吧。

说不上～～

我在平路练了不少日子摇车，去东方红爬坡了根本摇不起来；
和笑笑在QQ讨论了好久，然后听明天老弟的建议去了慈悲裕缓坡练习，最后冲击垭口那个比较陡峭的坡的时候似乎知道怎么摇车了，2公里不到吧，一直摇上去了；
似乎所有说法都对，可都不那么贴切，还得找坡真来。。。。

也述尧舜 · 发表于 2012-5-1 22:51:45

这次去慈悲裕练摇坡，似乎腿部肌肉没怎么样，腰部和臀部肌肉都酸痛，以前平路骑估计都用不上，摇车才用上了。

没说明白 · 发表于 2012-5-1 22:52:25

平地咋摇车呢，速度起来了，还摇车，别人以为您110呢

也述尧舜 · 发表于 2012-5-1 22:55:03

今天和Lp刷奧园，骑得慢硌，就大齿比慢慢悠悠的摇了好长一段，pp缓过来了才坐下，似乎没什么太特别的感觉；
我这星期还去慈悲裕，把摇车解决掉。。

《哈哈》 · 发表于 2012-5-1 22:55:13

视频上用骑行台都能摇，平路怎不能摇？

nelsonqiao · 发表于 2012-5-1 22:58:20

笑笑发表于 2012-5-1 22:41
想象中。好像有点感觉了。还须实际操作。还有就是，摇好了应该是身体不累的！对吧？ ...

感觉有点误人子弟了，摇车肯定比坐骑累，我还是再给你多说几句吧，摇车和坐骑使用的肌肉不同，所以当你坐骑腿酸了的时候可以利用摇车来让酸了的肌肉休息缓解，但是，摇车大概比坐骑心律要快5左右，心脏负担更重，所以摇车是不能滥用的，一般在坡度突然变陡时，坐骑屁屁不舒服时，爬坡想迅速摆脱对方时使用，滥用会出问题的，除非你很强。

nelsonqiao · 发表于 2012-5-1 23:03:25

南宫先生发表于 2012-5-1 22:52
平地咋摇车呢，速度起来了，还摇车，别人以为您110呢

错啦，长安街遇到一位，时速45时他在摇车，如果45想上到50以上（山地齿胎，光头不算），除非你能在力度大时还能保持很高的踏频，否则基本都得摇车上去的，不过我没敢试，我时速太快时不敢摇车，担心摔车，一般都是年轻小伙这么干。

《哈哈》 · 发表于 2012-5-1 23:05:26

nelsonqiao 发表于 2012-5-1 22:58
感觉有点误人子弟了，摇车肯定比坐骑累，我还是再给你多说几句吧，摇车和坐骑使用的肌肉不同，所以当你坐 ...

谢谢，谢谢。手酸了吧？赶紧活动下。

冰里云 · 发表于 2012-5-1 23:07:55

40+了佩服刚混迹在30-的膜拜

没说明白 · 发表于 2012-5-1 23:19:13

nelsonqiao 发表于 2012-5-1 23:03
错啦，长安街遇到一位，时速45时他在摇车，如果45想上到50以上（山地齿胎，光头不算），除非你能在力度大 ...

嘿嘿，我还没体会到摇车的真谛，所以不敢妄谈，不过，在市区平路，除了起步需要摇一下，最好别骑太快，毕竟安全第一，呵呵

账号		自动登录	找回密码
密码			免费注册

五一节生命科学园刷街+小折练摇车

评分

RE: 五一节生命科学园刷街+小折练摇车

志愿者