七色兰花 发表于 2012-10-16 14:43:28

不约儿童 发表于 2012-10-16 13:01 static/image/common/back.gif
你也在京东铁骑营,还没见过呢?改日晚上出来FB.我见见。

哈哈,也是群里的,我不用QQ所以不认识几个~ 貌似京东猛将不少哇!本菜鸟一般对骑车感冒,FB嘛,只能说:我不属狼啦~
嘿嘿嘿玩笑!

七色兰花 发表于 2012-10-16 14:44:55

小陌 发表于 2012-10-16 13:32 static/image/common/back.gif
京东铁骑营的狼来了。哈哈,全是狼!

怎么能看出对方是京东的来呢?

七色兰花 发表于 2012-10-16 14:47:14

ammdis 发表于 2012-10-16 14:14 static/image/common/back.gif
戴手套 围巾呢?

围巾好像暂时还不用戴,手套是必须的,反正我都上全指绒手套啦~

七色兰花 发表于 2012-10-16 14:49:03

可可东里 发表于 2012-10-16 11:22 static/image/common/back.gif
牛mm,很强悍了

多谢鼓励哇~

七色兰花 发表于 2012-10-16 14:52:26

巅峰-且听风吟 发表于 2012-10-16 13:02 static/image/common/back.gif
很牛啦 我都3个多小时才上妙呢!

您那是没有玩命赶时间,悠闲地边欣赏风景边骑车吧~?我从下到上几乎没抬头看过风景!

andytian 发表于 2012-10-16 15:50:47

七色兰花 发表于 2012-10-15 21:50 static/image/common/back.gif
五六百的山地都登顶啦,强悍啦!

呵呵,第一次骑车出去转,也是心血来潮。想着第一次出来,怎么着也上去一次吧,算是争口气吧!!!呵呵

追风赤兔 发表于 2012-10-16 16:15:29

七色兰花 发表于 2012-10-16 14:44 static/image/common/back.gif
怎么能看出对方是京东的来呢?

这个只有群里认识的知道,论坛上是看不出来的

蓝色风车 发表于 2012-10-16 16:36:11

本来想去试试 你这么一说 我都不好意思去了

ershiyihua 发表于 2012-10-16 16:41:58

七色兰花 发表于 2012-10-16 14:39 static/image/common/back.gif
原来是这样~!我想我以前是对锁鞋有所误解了...如此一来,估计用不了多久我也上锁喽~!想想还真是呢,好 ...

不上锁的人同样也能划好圈,我也看过上了锁的人依然不会划圈,但锁鞋能强制划圈,这是好处之一;
摇车的连贯性,有锁比没锁要好很多(大多数车友也摇得少)特别在上坡时。这是好处之二;
锁鞋最大的好处在于安全性,使你可以只顾前面。

骑行最省力的方式就是均匀
用力均匀、呼吸均匀、踏频均匀,用在爬坡上就更甚了。
爬妙合理的齿比与踏频节奏可能需要爬妙三次以上才能够体会。



肯特 发表于 2012-10-16 17:33:00

南宫先生 发表于 2012-10-15 19:43 static/image/common/back.gif
你100分钟已经很厉害,我钦佩你!但是,你的表应该换掉了!!!
秦始皇只统一了度量衡,没有统一你们各位男 ...

南宫先生,我看作业看多了,我百分之百确定七色兰花用的就是你原先那款码表,呵呵
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